Информационно экономический канал Омской области
Воскресенье, 24.01.2021, 12:10
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Лечение судорог в ногах, вызванных спортивными тренировками

Судороги в ногах не поддаются никакому контролю. В этом заключается опасность такого непрерывного сокращения мышц. Практически неожиданная, резкая и усиливающая боль – такое состояние практически переживал каждый человек.

Достаточно часто судорожные состояния мышц появляются после усиленных спортивных тренировок, переутомления. Причем судороги могут происходить не сразу после занятий спортом, а ночью, во время отдыха.

Такие заболевания, как сахарный диабет, варикозное расширение вен могут спровоцировать появление судорог. Если здоровье человека нормальное, то появление судорог может быть вызвано нехваткой кальция и магния. Некоторые лекарства могут способствовать тому, чтобы эти элементы плохо усваивались организмом.

При летних тренировках, в жаркое время организм теряет много минеральных солей, что может приводить к появлению периодических судорожных состояний. Разберем применение и использование народных средств при судорожных состояниях мышц.

Судороги и их возможное народное лечение

Достаточно часто при судорогах применяют магниты, которые держат под рукой "на всякий случай". Если судорога возникает в ноге, то прикладыванием магнита к мышце можно снять напряжение. Однако лучшее лечение надо проводить не с болезнью (если судороги можно назвать заболеванием), а с причинами, которые их вызывают. Именно поэтому судороги, их народное лечение (см. https://www.big-penek.ru/catalog/sudorogi-sudorozhnye-sostoyaniya-myshc.html) заключается в использовании средств фитотерапии.

Такие доступные народные средства, как травы, занимали в лечении различных болезней свое достойное место, из-за своей эффективности. В настоящее время травы добавлены в лечебные средства из-за своих природных, натуральных качеств и практически отсутствия противопоказаний в лечении судорог в ногах. Избавиться от мучительных спазмов, судорожных состояний, выворачивающих ноги, поможет применение таких лечебных трав, как:

  • болиголов пятнистый в виде настоя сухой травы или спиртовой настойки;
  • трава вербейник;
  • трава вероника длиннолистная;
  • трава дербенник или плакун-трава;
  • трава крестовник обыкновенный;
  • полынь трава или чернобыльник;
  • трава яснотка белая.

Кстати, если траву яснотка купить, то она пригодиться не только для избавления от судорог в ногах. Она обладает антидепрессантными свойствами, позволяет восстановить в организме нехватку витаминов А и С.

Не только водные настои трав применяются для лечения судорог. Используются также и спиртовые настойки. Например, настойка полыни, купить (см. https://www.big-penek.ru/goods/polyn-obyknovennaya-trava-nastoyka-912.html) которую можно в специализированных интернет-магазинах, эффективно применяется в лечении судорожных состояний. Полынь можно использовать как в виде сушеной травы, так и в виде сухого корня. Настойку можно приобрести готовую или сделать самостоятельно. Настойкой полыни растирают ноги перед сном при лечении судорожных состояний.

Очень эффективным средством в лечении судорог являются семена лотоса. Они имеют множество лечебных проявлений, и если семена лотоса купить, то они также помогут при лечении:

  • бессонницы;
  • учащенного сердцебиения;
  • стрессовых состояний;
  • неврозов;
  • депрессии.

Применяются они и при ухудшении памяти и слуха.

Но не только эти народные препараты применяются для лечения судорог.

Если заварить мяту перечную в стакане горячей воды, то это снадобье можно принимать внутрь, а также использовать в качестве наружного средства для компрессов. Не рекомендуется применять траву мяту и настом из неё в течение длительного времени.

Целесообразно для предотвращения судорожных состояний использовать теплые ножные ванночки, в которых заваривают травы:

  • пырея или осота;
  • мяты;
  • тысячелистника;
  • пырея ползучего;
  • листья крапивы и др. травы.

Применение средств фитотерапии в виде лечебных трав поможет в восстановлении здоровья, и в избавлении от таких состояний, как судорожные состояния.

Не болейте.





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (24.12.2020)
Просмотров: 54 | Теги: купить, пырей, опасность, травы, семена, настой, Спорт, время, ноги, тренировки, человек, лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

В Омске пройдут соревнования по триал и BMX-спорту

Среднестатистический омич будет получать в среднем в 24 тысячи рублей

В Омске кардинально реконструируют детскую больницу №3

Россияне против увеличения трудового стажа для получения пенсии

В Омске каждый пятый вызов пожарных является ложным

Омичка стала лучшей медсестрой России

В Швейцарии закрыли все рестораны «Макдоналдс»

Выборы нового мэра Омска предлагают провести 17 июня

Омская область примет участие в выставке «UrbanTec-2011» в Кельне

Группа компаний «Титан» готовит оборудование к весне

Капитан полиции, избивший омского подростка, пойдет под суд

Двораковский вступил в «Единую Россию»

Попов установил рекорд для «Авангарда» во вчерашнем матче финала плей-офф

Омская мэрия решила делать деньги на мусоре

Омским мэром хочет стать еще один блогер

Победительницей конкурса «Миссис Омск» стала мать троих детей

Омич упал с семиметрового рекламного щита после удара током

В Омске открылся Центр юридического сопровождения начинающих предпринимателей

В Омской ГИБДД отказались комментировать ЧП с инспектором-сквернословом

В Омске ввели абонементы на помывку в бане

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Теги
Вход на сайт