Информационно экономический канал Омской области
Пятница, 25.05.2018, 23:26
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Полезные советы омичам » Полезные советы

Как отучить себя от обкусывания ногтей

Обкусывание ногтей – весьма распространенная привычка, от которой очень трудно избавиться. Следующие несколько нехитрых приемов помогут навсегда забыть об обкусанных ногтях, которые приходиться постоянно прятать от окружающих людей.

Шершавые кутикулы, грубые и запущенные ногти зачастую провоцируют нас обкусывать их. Очень важно своевременно устранять недостатки внешнего вида ногтей.

Для обработки воспаленных кутикул рекомендуется использовать обесцвеченный йод. Затем на заусенцы и проблемные участки кутикул можно нанести мазь из календулы.

Кутикулы следует периодически очищать от мертвых клеток, увлажнять касторовым маслом и другими питательными кремами.

Отрастающие ногти необходимо постоянно обрабатывать пилочкой.

При правильном уходе через некоторое время кутикулы станут нежными и гладкими, вам больше не захочется их обкусывать. Руки приобретут красивый внешний вид, что существенно скажется на вашей самооценке, и вам захочется еще больше и лучше ухаживать за ними.

Старайтесь держать ваши руки подальше от головы, так как у людей, обкусывающих свои ногти, почти всегда есть и другие вредные привычки: ковыряние лица, теребление волос, потирание подбородка. Необходимо постоянно следить за тем, чтобы ваши руки находились в состоянии покоя или были чем-то заняты.

Обязательно проанализируйте ситуации, которые заставляют вас грызть ногти. Если вы начинаете грызть ногти во время сильного напряжения или какой-либо стрессовой ситуации, то именно в этот момент постарайтесь держать руки в состоянии покоя или попытайтесь их чем-нибудь занять. Знание всех провоцирующих ситуаций поможет быстрее избавиться от вредной привычки.

Кончики ногтей и кутикулы рекомендуется смазывать маслом мирры, которое имеет очень приятный и специфический запах. Обкусывание ногтей, смазанных маслом мирры, является очень неприятным занятием, так как масло имеет горьковатый вкус.

1 – 2 раза на день рекомендуется снимать напряжение, взяв небольшой тайм-аут. Чашечка травяного чая поможет позабыть обо всех проблемах. Чай из шалфея является отличным успокаивающим, снимающим напряжение и расслабляющим средством. Несколько листочков свежего или ложку сухого шалфея заливают стаканом кипятка, плотно накрывают и настаивают около 10 минут.

Если вам удалось хотя бы на время избавиться от этой привычки, то обязательно обратите внимание на внешний вид ваших рук, мысленно сравните их с тем видом, который они имели несколько месяцев назад.





Категория: Полезные советы | Добавил: Администратор (12.04.2017)
Просмотров: 147 | Теги: Важно, участки, календарь, ситуация, вид, время, масло, чай, обработка, недостатки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Омские випы пришли на матч поддержать «Авангард»

В Омске малыши потушили горящий телевизор

В Омске начали разрабатывать стратегию посевной кампании

Чуров отправит в Омск спецбригаду для проверки выборов мэра

В Омске прошел пикет «в защиту любви»

Вход сатаны происходит в каждом доме!

Песах будут праздновать даже в Бутырке

Шойгу считает, что столицу России нужно перенести в Сибирь

В омских школах запрещено проводить конкурсы среди первоклашек

Двораковский намерен стать мэром Омска

В Омске велопробег чуть не перепутали с митингом

Раймо Сумманен недоволен игрой «Авангарда»

Хоккеисты «Авангарда» улетели в Эмираты без Калинина, Белова и Калюжного

Вижевитову обвинили в увеличении численности крыс в Омске

В Омске будет организована интернет-трансляция концерта Спивакова

Сутягинский не делает ставок на политическую карьеру

В отношении Дмитриевского возбуждено уголовное дело

В Омске нелегально работает больше 5 тысяч маршруток

Владимира Рарова похоронили на Старо-Северном кладбище

Немцев заинтересовали омские проекты

 

Поиск
Вход на сайт