Информационно экономический канал Омской области
Воскресенье, 19.11.2017, 15:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Полезные советы омичам » Полезные советы

Как отучить себя от обкусывания ногтей

Обкусывание ногтей – весьма распространенная привычка, от которой очень трудно избавиться. Следующие несколько нехитрых приемов помогут навсегда забыть об обкусанных ногтях, которые приходиться постоянно прятать от окружающих людей.

Шершавые кутикулы, грубые и запущенные ногти зачастую провоцируют нас обкусывать их. Очень важно своевременно устранять недостатки внешнего вида ногтей.

Для обработки воспаленных кутикул рекомендуется использовать обесцвеченный йод. Затем на заусенцы и проблемные участки кутикул можно нанести мазь из календулы.

Кутикулы следует периодически очищать от мертвых клеток, увлажнять касторовым маслом и другими питательными кремами.

Отрастающие ногти необходимо постоянно обрабатывать пилочкой.

При правильном уходе через некоторое время кутикулы станут нежными и гладкими, вам больше не захочется их обкусывать. Руки приобретут красивый внешний вид, что существенно скажется на вашей самооценке, и вам захочется еще больше и лучше ухаживать за ними.

Старайтесь держать ваши руки подальше от головы, так как у людей, обкусывающих свои ногти, почти всегда есть и другие вредные привычки: ковыряние лица, теребление волос, потирание подбородка. Необходимо постоянно следить за тем, чтобы ваши руки находились в состоянии покоя или были чем-то заняты.

Обязательно проанализируйте ситуации, которые заставляют вас грызть ногти. Если вы начинаете грызть ногти во время сильного напряжения или какой-либо стрессовой ситуации, то именно в этот момент постарайтесь держать руки в состоянии покоя или попытайтесь их чем-нибудь занять. Знание всех провоцирующих ситуаций поможет быстрее избавиться от вредной привычки.

Кончики ногтей и кутикулы рекомендуется смазывать маслом мирры, которое имеет очень приятный и специфический запах. Обкусывание ногтей, смазанных маслом мирры, является очень неприятным занятием, так как масло имеет горьковатый вкус.

1 – 2 раза на день рекомендуется снимать напряжение, взяв небольшой тайм-аут. Чашечка травяного чая поможет позабыть обо всех проблемах. Чай из шалфея является отличным успокаивающим, снимающим напряжение и расслабляющим средством. Несколько листочков свежего или ложку сухого шалфея заливают стаканом кипятка, плотно накрывают и настаивают около 10 минут.

Если вам удалось хотя бы на время избавиться от этой привычки, то обязательно обратите внимание на внешний вид ваших рук, мысленно сравните их с тем видом, который они имели несколько месяцев назад.





Категория: Полезные советы | Добавил: Администратор (12.04.2017)
Просмотров: 115 | Теги: Важно, участки, календарь, ситуация, вид, время, масло, чай, обработка, недостатки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Полежаев вошел в ТОП-40 самых заметных политиков России

В Омской области с начала года объем строительных работ составил 5 млрд руб

Зелинский обвинил «Единую Россию» в порче партийного имущества

В Омске открылось новое печатное издание

Спиваков подарил омской филармонии скрипку за 10 000 евро

В Омске продавали контрафактные лекарства для кошек и собак

В Омской области проживает всего два миллиардера

Губернатор Назаров не будет отмечать свое назначение алкоголем

Депутат омского Горсовета Берендеев стал свидетелем ужасного ДТП

Мизулина будет баллотироваться в мэры Омска, если на то будет воля Божья

На пост губернатора Омской области претендуют Артемов, Лицкевич и Назаров

В Омской области больной мужчина сломал ребра полицейскому

Россию на конкурсе «Евровидение-2012» будут представлять бурановские бабки

В Омске прошел конкурс СТРАШНО красивых причесок

Раймо Сумманен недоволен игрой «Авангарда»

Полежаев подарил императорские часы резиденции Колчака

В Омске определили победителя фестиваля «Открой рот!»

В Омске открылись дополнительные группы в детских садах

Представители Омского Минэкономики категорически отрицают наличие конфликта между министерством и ТПП

В Омске снова подорожал бензин

 

Поиск
Вход на сайт