Информационно экономический канал Омской области
Вторник, 30.05.2017, 12:17
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Полезные советы омичам » Полезные советы

Как отучить себя от обкусывания ногтей

Обкусывание ногтей – весьма распространенная привычка, от которой очень трудно избавиться. Следующие несколько нехитрых приемов помогут навсегда забыть об обкусанных ногтях, которые приходиться постоянно прятать от окружающих людей.

Шершавые кутикулы, грубые и запущенные ногти зачастую провоцируют нас обкусывать их. Очень важно своевременно устранять недостатки внешнего вида ногтей.

Для обработки воспаленных кутикул рекомендуется использовать обесцвеченный йод. Затем на заусенцы и проблемные участки кутикул можно нанести мазь из календулы.

Кутикулы следует периодически очищать от мертвых клеток, увлажнять касторовым маслом и другими питательными кремами.

Отрастающие ногти необходимо постоянно обрабатывать пилочкой.

При правильном уходе через некоторое время кутикулы станут нежными и гладкими, вам больше не захочется их обкусывать. Руки приобретут красивый внешний вид, что существенно скажется на вашей самооценке, и вам захочется еще больше и лучше ухаживать за ними.

Старайтесь держать ваши руки подальше от головы, так как у людей, обкусывающих свои ногти, почти всегда есть и другие вредные привычки: ковыряние лица, теребление волос, потирание подбородка. Необходимо постоянно следить за тем, чтобы ваши руки находились в состоянии покоя или были чем-то заняты.

Обязательно проанализируйте ситуации, которые заставляют вас грызть ногти. Если вы начинаете грызть ногти во время сильного напряжения или какой-либо стрессовой ситуации, то именно в этот момент постарайтесь держать руки в состоянии покоя или попытайтесь их чем-нибудь занять. Знание всех провоцирующих ситуаций поможет быстрее избавиться от вредной привычки.

Кончики ногтей и кутикулы рекомендуется смазывать маслом мирры, которое имеет очень приятный и специфический запах. Обкусывание ногтей, смазанных маслом мирры, является очень неприятным занятием, так как масло имеет горьковатый вкус.

1 – 2 раза на день рекомендуется снимать напряжение, взяв небольшой тайм-аут. Чашечка травяного чая поможет позабыть обо всех проблемах. Чай из шалфея является отличным успокаивающим, снимающим напряжение и расслабляющим средством. Несколько листочков свежего или ложку сухого шалфея заливают стаканом кипятка, плотно накрывают и настаивают около 10 минут.

Если вам удалось хотя бы на время избавиться от этой привычки, то обязательно обратите внимание на внешний вид ваших рук, мысленно сравните их с тем видом, который они имели несколько месяцев назад.





Категория: Полезные советы | Добавил: Администратор (12.04.2017)
Просмотров: 53 | Теги: Важно, участки, календарь, ситуация, вид, время, масло, чай, обработка, недостатки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

В Омске открылось новое печатное издание

В Барнауле пройдет хоккейный турнир памяти игрока омского «Авангарда» Алексея Черепанова

«Омские ястребы» обыграли «Красную Армию» в первом матче финала плей-офф

Мэр Омска Виктор Шрейдер призвал чиновников сажать

Внешние уродства мешают получить работу в 39 % российских компаниях

Омичи смогут сфотографироваться с Кубком Харламова

В Омской области в 2012 году кардинально изменится субсидирование компаний

Авангард проиграл матч уфимскому Салавату

В Омске начинающие вожатые станцуют на автобусных остановках

Абрамович потратил на «Арену-Омск» 70 миллионов долларов

Омский боец Шлеменко отправил в нокаут японца Минову уже в 1 раунде

У омского министра, погибшего в ДТП, на день прощания была назначена пресс-конференция

Омский лен будут использовать для удаления нефтяных загрязнений

В Омске в ближайшие 10 дней температура воздуха поднимется до +17 _С

На открытие масштабной культурной выставки в Омск приехали известные VIP-персоны

Омскую школьницу сбил водитель мотороллера

В Омских электричках появится Wi-Fi

Спикер Алексеев уволил трех тренеров «Иртыша»

Спиваков подарил омской филармонии скрипку за 10 000 евро

Омские оппозиционеры объяснили, почему голосовали за Назарова

 

Поиск
Вход на сайт