Информационно экономический канал Омской области
Воскресенье, 23.04.2017, 14:55
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Полезные советы омичам » Полезные советы

Как отучить себя от обкусывания ногтей

Обкусывание ногтей – весьма распространенная привычка, от которой очень трудно избавиться. Следующие несколько нехитрых приемов помогут навсегда забыть об обкусанных ногтях, которые приходиться постоянно прятать от окружающих людей.

Шершавые кутикулы, грубые и запущенные ногти зачастую провоцируют нас обкусывать их. Очень важно своевременно устранять недостатки внешнего вида ногтей.

Для обработки воспаленных кутикул рекомендуется использовать обесцвеченный йод. Затем на заусенцы и проблемные участки кутикул можно нанести мазь из календулы.

Кутикулы следует периодически очищать от мертвых клеток, увлажнять касторовым маслом и другими питательными кремами.

Отрастающие ногти необходимо постоянно обрабатывать пилочкой.

При правильном уходе через некоторое время кутикулы станут нежными и гладкими, вам больше не захочется их обкусывать. Руки приобретут красивый внешний вид, что существенно скажется на вашей самооценке, и вам захочется еще больше и лучше ухаживать за ними.

Старайтесь держать ваши руки подальше от головы, так как у людей, обкусывающих свои ногти, почти всегда есть и другие вредные привычки: ковыряние лица, теребление волос, потирание подбородка. Необходимо постоянно следить за тем, чтобы ваши руки находились в состоянии покоя или были чем-то заняты.

Обязательно проанализируйте ситуации, которые заставляют вас грызть ногти. Если вы начинаете грызть ногти во время сильного напряжения или какой-либо стрессовой ситуации, то именно в этот момент постарайтесь держать руки в состоянии покоя или попытайтесь их чем-нибудь занять. Знание всех провоцирующих ситуаций поможет быстрее избавиться от вредной привычки.

Кончики ногтей и кутикулы рекомендуется смазывать маслом мирры, которое имеет очень приятный и специфический запах. Обкусывание ногтей, смазанных маслом мирры, является очень неприятным занятием, так как масло имеет горьковатый вкус.

1 – 2 раза на день рекомендуется снимать напряжение, взяв небольшой тайм-аут. Чашечка травяного чая поможет позабыть обо всех проблемах. Чай из шалфея является отличным успокаивающим, снимающим напряжение и расслабляющим средством. Несколько листочков свежего или ложку сухого шалфея заливают стаканом кипятка, плотно накрывают и настаивают около 10 минут.

Если вам удалось хотя бы на время избавиться от этой привычки, то обязательно обратите внимание на внешний вид ваших рук, мысленно сравните их с тем видом, который они имели несколько месяцев назад.





Категория: Полезные советы | Добавил: Администратор (12.04.2017)
Просмотров: 28 | Теги: Важно, участки, календарь, ситуация, вид, время, масло, чай, обработка, недостатки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Нового мэра города Омска выберут 17 июня

В Омске покажут спектакль на 4 языках

Омская мэрия будет определять цену на выкуп земель

В Омске стали больше производить авиационного керосина и мяса

В Омске ввели абонементы на помывку в бане

В Омской области в дачном домике сгорела женщина

В омском Экспонцентре будут выставляться красноярские художники

Вижевитову обвинили в увеличении численности крыс в Омске

В Омской области с начала года объем строительных работ составил 5 млрд руб

Председатель жилищного кооператива из Омска похитил 12 миллионов и уехал в Сочи

В свой день рождения Канаева подарила себе золото на Гран-при во Франции

Мамонтов стал вторым вице-спикером Горсовета с четвертой попытки

Финал – дороже не стал

В Омске снова подорожал бензин

Омичам показали, как немцы делают кремниевые заводы

Сэйв Рамо возглавил список лучших моментов финала конференций

Путин согласился создать корпорацию развития Восточной Сибири

Нового губернатора Омской области назначат уже в следующий понедельник

В Омске за билетами на матч «Авангард» - «Динамо» выстроилась очередь в 6 000 человек

В Горсовете вновь обсуждалась судьба омских маршруток

 

Поиск
Теги
Вход на сайт