Информационно экономический канал Омской области
Суббота, 17.11.2018, 23:03
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Какие напитки повышают давление, а какие снижают?

Напитки, которые содержат большое количество сахара, могут быть причиной повышения давления и представлять опасность для тех, кто страдает от гипертонии. Именно такой вывод сделали врачи из лондонского Имперского колледжа после того, как проанализировали рацион свыше 2000 людей в возрасте около 40-59 лет.

200-250 граммов сладкого напитка могут на 1,6 миллиметров ртутного столба повысить систолическое артериальное давление. Кроме этого, те, кто употребляет чай с сахаром и сладкие газированные воды, каждый день получают 400 дополнительных «пустых» калорий, которые не используются организмом человека в качестве «топлива», а оседают на бедрах и талии.

Кроме этого, сладкие напитки могут значительно быстрее создавать чувство насыщения. А из-за этого люди могут не потреблять полноценной пищи, которая содержит достаточное количество микроэлементов и витаминов. Ученые смогли доказать, что у тех, кто ежедневно выпивает от 0,5 литра газировки и больше, в большинстве случаев наблюдается недостаточное количество магния, кальция и калия в организме, которые необходимы для сердца, сосудов и правильного обмена веществ.

Но не каждый сладкий напиток причиняет только вред. К примеру, черный чай с лимоном и сахаром может повысить давление утром, если у человека гипотония. Компот из сухофруктов способен превосходно стимулировать работу сердца.

Напитки, имеющие кисловатый вкус могут понижать давление (фруктовые кислоты представляют собой спазмолитики, которые расширяют сосуды). Белое либо красное сухое вино, которое разбавляют минеральной столовой водой в пропорции один к двум, способно повышать сосудистый тонус и снимать напряжение. Крепкие алкогольные напитки сперва расширяют сосуды, а после этого вызывают спазмы.





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (12.02.2018)
Просмотров: 155 | Теги: опасность, Сладкий, чай, фрукты, черный, содержимое, человек, сахар, давление, врачи | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

О том, что Динамо будет играть агрессивно, не знал даже тренер Знарок

Сегодня омичи могут отпраздновать 770-летнюю годовщину Ледового побоища

В Омской области начинают устанавливать солнечные батареи

В Омской области пожар унес жизни трех человек

Назаров намерен привести в Омскую область деньги Газпрома

Омскую радиоведущую, на которую напал маньяк, вызвали в полицию

Омский «Авангард» ждет тренировочный сбор в ОАЭ

Семейное подворье попало под раздачу

В Омске начали разрабатывать стратегию посевной кампании

В Омске обокрали трансформаторную подстанцию

На социальных ярмарках в Большеречье и Калачинске распродано 4,5 тонны товаров

Омское УФАС усомнилось в лидерстве такси «Go!Garin»

Мамонтов стал первым заместителем председателя Горсовета

На открытие масштабной культурной выставки в Омск приехали известные VIP-персоны

Проститься с Раровым пришли все чиновники региона

Нападающий Попов установил новый рекорд «Авангарда»

Немцев заинтересовали омские проекты

В России появится организованное движение курильщиков

Безруков признался, что сыграл роль Высоцкого

«Гражданин мэр» - получит ли Варламов омское гражданство

 

Поиск
Вход на сайт