Информационно экономический канал Омской области
Воскресенье, 18.02.2018, 08:16
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Какие напитки повышают давление, а какие снижают?

Напитки, которые содержат большое количество сахара, могут быть причиной повышения давления и представлять опасность для тех, кто страдает от гипертонии. Именно такой вывод сделали врачи из лондонского Имперского колледжа после того, как проанализировали рацион свыше 2000 людей в возрасте около 40-59 лет.

200-250 граммов сладкого напитка могут на 1,6 миллиметров ртутного столба повысить систолическое артериальное давление. Кроме этого, те, кто употребляет чай с сахаром и сладкие газированные воды, каждый день получают 400 дополнительных «пустых» калорий, которые не используются организмом человека в качестве «топлива», а оседают на бедрах и талии.

Кроме этого, сладкие напитки могут значительно быстрее создавать чувство насыщения. А из-за этого люди могут не потреблять полноценной пищи, которая содержит достаточное количество микроэлементов и витаминов. Ученые смогли доказать, что у тех, кто ежедневно выпивает от 0,5 литра газировки и больше, в большинстве случаев наблюдается недостаточное количество магния, кальция и калия в организме, которые необходимы для сердца, сосудов и правильного обмена веществ.

Но не каждый сладкий напиток причиняет только вред. К примеру, черный чай с лимоном и сахаром может повысить давление утром, если у человека гипотония. Компот из сухофруктов способен превосходно стимулировать работу сердца.

Напитки, имеющие кисловатый вкус могут понижать давление (фруктовые кислоты представляют собой спазмолитики, которые расширяют сосуды). Белое либо красное сухое вино, которое разбавляют минеральной столовой водой в пропорции один к двум, способно повышать сосудистый тонус и снимать напряжение. Крепкие алкогольные напитки сперва расширяют сосуды, а после этого вызывают спазмы.





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (12.02.2018)
Просмотров: 18 | Теги: опасность, Сладкий, чай, фрукты, черный, содержимое, человек, сахар, давление, врачи | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Сутягинский не делает ставок на политическую карьеру

Омские заключенные отметили Пасху

Костарев не верит в эффективность использования веб-камер на выборах мэра Омска

Омич получил путевку на Олимпиаду в Лондон

Полежаев пришел на концерт Спивакова с министрами

С 1 апреля в омских школах начался прием первоклассников

В Омске начался массированный рейд по проверке маршрутных такси

В Омске накрыли пекарню с нелегальными иммигрантами

Попов установил рекорд для «Авангарда» во вчерашнем матче финала плей-офф

Мамонтов стал вторым вице-спикером Горсовета с четвертой попытки

Омск уже начали украшать к майским праздникам

На первомайские праздники в Омск приедет Кобзон

На социальных ярмарках в Большеречье и Калачинске распродано 4,5 тонны товаров

Преемником Шойгу может стать сын его друга

Омичам показали, как немцы делают кремниевые заводы

У омича отобрали 8 самосвалов за 8 миллионов рублей долга

Логотипом бренда Омской области все-таки стала медвежья лапа

Авангард-Трактор 3-1. Как это было.

«Металлург» категорически отрицает переговоры с Сумманеном

Двораковский намерен стать мэром Омска

 

Поиск
Вход на сайт