С наступлением осени некоторые люди начинают испытывать хандру, настроение куда то прячется и хочется его поскорее найти. Существует огромное множество способов поднятия настроения, и у каждого свой. Здесь мы попробуем рассмотреть как можно больше самых эффективных способов, чтобы в дождь совсем не расклеиться.

1 способ: Включите свою любимую музыку и непременно весёлую, и подпевайте!!! А лучше даже и потанцевать, как умеете так и танцуйте.

2способ: Сходите в кино, непременно на комедию, с подругой или другом, или с любимым человеком. Комедия поднимет настроение, зарядит оптимизмом, к тому же вы прогуляетесь на свежем воздухе, что тоже не мало-важно.

3 способ: Побалуйте себя тем в чем вы себе обычно отказываете, плитка шоколада, клубника со сливками, кусочек тортика, в общем на ваш выбор! способ поднятия настроения

4 способ: Примите ванну, добавьте ароматной пены, поставьте ароматические миниатюрные свечки, включите релаксирующую музыку и наслаждайтесь процессом!! После таких водных процедур всю хандру как рукой снимет.

5 способ: Самый любимый, прогуляться по магазинам и купить себе какую ни будь вещицу, а может и две, три... Главное денег взять побольше.

6 способ: Позвонить подруге или любимому человеку, они наверняка не дадут вам окончательно расклеиться, даже простая беседа может благоприятно повлиять на ваше душевное равновесие.

7 способ: Займитесь любимым делом и отвлечетесь от грустных мыслей, ещё и польза будет.

8 способ: Организуйте вечеринку, точно не соскучитесь.

9 способ: Нарисуйте на листе бумаге своё настроение, даже если вы рисовать не умеете всё равно рисуйте- смешнее получиться. В рисунок вложите всю свою грусть, тоску, хандру. А теперь самое главное: сожгите этот листок и радуйтесь жизни ведь мы для этого живём!!!

10 способ: Подойдите к зеркалу и улыбнитесь до ушей, от души, ведь вы для себя стараетесь!!!

Какие способы вы ещё знаете, пишите в комментариях.