В Омской исправительной колонии № 3 открыли кружок йоги, в который сразу записалось десять человек. Осужденные занимаются йогой по видеоурокам.

Как считает заместитель начальника ИК-3 Алексей Голиков, занятие йогой помогает осужденным стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, ведь нахождение в местах лишения свободы накладывает отпечаток на каждого, кто отбывает наказание в виде лишения свободы. «Мы уже сегодня видим результат. Осужденные меньше нарушают режим содержания, становятся более уравновешенными», - сообщил Алексей Голиков.

"Я раньше слышал, что существует такой вид спорта, как йога. Но никогда не интересовался. Впервые начал заниматься йогой в колонии. Мне очень нравится, - цитирует осужденного Максима пресс-служба УФСИН России по Омской области. - Сначала и руки дрожали, и ноги. Где-то с пятнадцатого занятия стало проще. Йога - это очень хорошая релаксация".