Наверняка каждому школьнику и студенту знакома такая неприятная и непростая ситуация, когда нужно выучить много нового материала, но просто нет сил воспринимать информацию, а запомнить что-либо просто нереально. Чтобы в таких экстремальных ситуациях работать как можно более эффективно, или вовсе их предотвратить, нужно правильно организовать процесс своей учебы.

В первую очередь всегда нужно уметь выделять самую главную задачу среди второстепенных. Чаще всего именно на нее уходит больше всего времени и умственных усилий. После такого сложного задания более простые делаются намного легче. Если организовать свое время наоборот, потратив на второстепенное все время, основное придется делать ночью, соответственно, качество будет желать лучшего.

Всегда нужно помнить о перерывах. Даже когда нужно выполнить задание в сжатые сроки, нельзя себя изнурять. Обязательно надо менять умственную активность, расслабляться. Для этого можно купить чайный сервиз, который вам очень нравится, и 1 раз в час делать себе любимый травяной чай. Это и полезно для здоровья, и отвлечет от учебы, при этом не займет много времени.

Многие учащиеся имеют вредную привычку браться за несколько дел сразу. Педагоги и психологи отмечают, что такая организация учебного процесса неэффективна. Мозг работает активнее при концентрации на чем-то одном. Тем более, концентрировать внимание на чем-то конкретном намного проще, чем рассеивать его на несколько разноплановых задач. Если вы чувствуете, что не можете долго делать что-то одно, меняйте задачи хотя бы 1 раз в 30-40 минут.