Информационно экономический канал Омской области
Воскресенье, 19.05.2019, 18:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобили с аукционов Японии

Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Тыква для грудничка

Тыква — очень полезный и вкусный овощ. О ее пользе можно говорить очень долго, в ней содержится много витаминов и микроэлементов. Богата тыква солями калия, железа, есть в ней и каротин, пектин, медь, кальций, витамины С, В 1, В 2, В 5, В 6, Е, РР, а также витамин Т, который способствует ускорению обменных процессов в организме. При этом в тыкве мало содержится органических кислот и клетчатки, именно поэтому ее рекомендуют малышам, которые страдают запором.

Благодаря своим полезным качествам тыква может быть одним из первых видов прикорма для грудничка.

Единственный минус тыквы для грудничка — это большое содержание каротина, поэтому она относится к аллергенным продуктам. Деткам, страдающим пищевой аллергией вводить тыкву надо с осторожностью, либо вообще отказаться от нее до трех лет.

Своему сыну я начала вводить тыкву в 8 месяцев, после овощного пюре из кабачков и картофеля и каш рисовой и геркулесовой. Надо сказать, что мы склонны к аллергии, у нас реакция на белок коровьего молока, но вот тыква «пошла на ура!», чему я несказанно рада. Пока я готовлю только пюре из тыквы:

Для приготовления тыквенного пюре беру небольшой ломтик тыквы, очищаю его от кожуры и семян. Нарезаю кусочек небольшими ломтиками и варю, пока тыква на станет очень мягкой. Затем можно вилкой помять кусочки до состояния пюре, или взбить все в блендере. Если у вашего ребенка нет аллергии на коровье молоко, то можно добавить 1 ч. л. сливочного масла, мы обходимся так, получается все равно очень вкусно! Если тыква сама по себе не сладкая, то можно добавить сахарный сироп (или сироп из фруктозы) 1 ч. л. И все можно кормить малыша, пюре из тыквы для грудничка готово!

Надо сказать, что тыква отлично сочетается с различными фруктами и злаками, поэтому можно комбинировать и разнообразить меню ребенка смешанными пюре или кашами с тыквой.





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (17.03.2019)
Просмотров: 79 | Теги: кальций, Кислота, польза, Тыква, органические, организм, калий, малышам, пюре, содержимое, микроэлементы, каротин | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Омск готов к празднованию Дня Победы

Экс-главу омского учебного центра УФСИН обвиняют в 162 коррупционных сделках

Омичи смогут сфотографироваться с Кубком Харламова

Полежаев готов «выпороть» девушек из группы «Pussy Riot»

Нам никаких урн и полигонов не хватит, если мы будем пассивно относиться к чистоте

В Омске полностью годен к службе лишь каждый второй призывник

Спикер омского Горсовета улетел во Владивосток

Банк «Сибирь» оказался убыточным по мнению федеральных СМИ

Штаб Путина увез предложения омичей в Москву

«Инфоканал» обновил графический интерфейс

Назаров посоветовал туристам пройти в Омской области путь каторжан

Районы Омской области получат финансовую помощь в размере 12,8 млн

«Омск молодой» провел митинг против руководства МВД

Матвиенко поддержала предложения Двораковского по капремонту

В Омске водитель-наркоман уснул в машине на перекрестке

В Омске прошел конкурс СТРАШНО красивых причесок

Volkswagen заинтересовался омским полипропиленом

В Омской области зарегистрировано два вероятных заражения энцефалитом

Омичам начали раздавать Благодатный огонь из Иерусалима

Русские богатыри не позволили самураям завладеть вниманием омичей

 

Поиск
Теги
Вход на сайт