Информационно экономический канал Омской области
Вторник, 07.12.2021, 08:31
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

39% омичей стали хуже спать за последние полтора года

28 октября 2021 года. Служба исследований hh.ru, сайта по поиску работы и сотрудников, и производитель носимых устройств Garmin, выяснили, испытывают ли соискатели из Сибири, в том числе из Омской области, проблемы со сном и связано ли это с работой.

39% омичей отметили, что за последние полтора года стали хуже спать, у 40% ничего не поменялось, а еще 21% сообщили, что качество их сна улучшилось. Жители Сибири оказались лидерами сонного «антирейтинга», здесь больше, чем в других регионах респондентов, которые стали испытывать проблемы со сном (39%), при этом улучшение качества сна чаще других замечали у себя жители Южного и Северо-Кавказского округов (31%).

Чаще всего негативные изменения отмечали сотрудники ресторанно-гостиничной сферы (44%), сотрудники сферы «наука, образование» (39%) и начинающие специалисты, студенты (36%). Самые распространенные последствия - сонливость в течение дня (74%), пробуждение среди ночи (56%) и трудности с засыпанием (47%).

Снижение качества сна плохо спящие жители Омской области связывают, в первую очередь, с высоким уровнем стресса, неприятными мыслями и воспоминаниями (68%), больше трети сослались на давнюю привычку просто поздно ложиться спать (36%), каждый четвертый из-за интенсивного рабочего графика имеет возможность заниматься собой и домом только поздно вечером (26%), каждый пятый работает допоздна и при этом рано встает и столько же не могут заснуть из-за высокой чувствительности к посторонним звукам (19%). Среди менее распространенных причин –физический дискомфорт, мешающий найти удобную позу для сна, метеозависимость, кофе или чай перед сном, компьютерные игры на ночь, маленький ребенок, ночные смены. Кроме того, некоторые респонденты сослались на то, что после перенесенного коронавируса у них сбился режим и они стали хуже спать.

Чаще других жаловались на стресс сотрудники службы персонала (81%), высший менеджмент (74%) и работники производства (67%). Женщин среди тех, кто плохо спит из-за стресса больше, чем мужчин (64% и 60% соответственно). При этом мужчины чаще женщин испытывают проблемы со сном из-за того, что играют допоздна в компьютерные игры (15% и 5%).





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (02.11.2021)
Просмотров: 133 | Теги: спать, игры, Плохо, чай, сайт, Производитель, женщины, исследования, лидерство, улучшения, сибирь, сотрудники | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Внешние уродства мешают получить работу в 39 % российских компаниях

«Авангард» оштрафовали на 200 миллионов за высокие зарплаты хоккеистов

Одежда с брендом Омской области появится в продаже уже в июне 2012 года

Минэкономики подтвердило открытие ярмарки в Большеречье

Мураев подвел итоги Российско-Германского сырьевого форума

В Омске можно будет получить Шенгенскую визу

Нового губернатора Омской области назначат уже в следующий понедельник

Омские бизнесмены покажут в Германии креативный энергопроект

Омское УФАС усомнилось в лидерстве такси «Go!Garin»

Омские пожарные получат 10 машин от губернатора

В Омске из-за кабеля Интернета загорелся дом

Омичи смогут увидеть хорошее немецкое кино

Областное правительство собирается взаимодействовать с «Tele2 Russia»

Раймо Сумманен недоволен игрой «Авангарда»

Жители Чечни поблагодарили губернатора Полежаева

В одном из торговых комплексов Омска покупателей напугали люди в белом

После вчерашнего поражения омский «Авангард» могут покинуть три основных игрока

В Омской области будут судить опасную группу подростков-грабителей

Юная омичка победила в конкурсе «Все голубо, все зелено» в Польше

Нам никаких урн и полигонов не хватит, если мы будем пассивно относиться к чистоте

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Вход на сайт