Как рассказали в региональном минздраве, занятия в школе ведут кардиологи, ревматологи, врачи функциональной диагностики, детские кардиологи. План уроков формируется заранее и составляется на полгода. Большое внимание при этом уделяется факторам риска, причинам, профилактике и лечению артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, остеопороза, подагры, сахарного диабета. Проводятся лекции о вреде курения как одного из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи рассказывают о правильном сбалансированном питании, физической активности при тех или иных заболеваниях.

У слушателей школы здоровья есть возможность не только узнать много нового и задать волнующие их вопросы врачам-специалистам, но и принять участие в формировании будущих тем, внося свои пожелания и предложения.

- Самое главное на таких занятиях - мы учим пациентов, как правильно оказывать помощь самим себе, своим близким и детям в том числе, - пояснила заведующая дневным стационаром Клинического кардиологического диспансера к.м.н. Елена Турушева. - У нас даже есть такая тема - «Неотложная кардиология», где мы обучаем своих слушателей, как правильно реагировать на подобные ситуации, не впадать в панику, а грамотно оказать первую помощь нуждающимся в ней.

Большое внимание врачи уделяют детской кардиологии. Они объясняют, на что необходимо обращать внимание и когда обращаться за консультативной помощью, как правильно оказать помощь ребенку при различных ситуациях, какие препараты можно применять, а какие нельзя. Специалисты отмечают, что основным итогом таких занятий является повышение медицинской грамотности населения.

Слушателем школы здоровья «45 минут для вашего здоровья» может стать любой желающий. С расписанием занятий можно ознакомиться на официальном сайте учреждения.

**

Омичей приглашают заняться йогой и фитнесом на свежем воздухе

Посетить спортивные мероприятие могут все, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Тренировки проходят под руководством ведущих тренеров омских йога-студий и фитнес-клубов. Организаторы напоминают участникам, что с собой нужно иметь коврик.

«Йога в парках»:

- сквер по ул. Серова/пр. Маркса, 62 — суббота с 10:00 до 11:00; с 18:00 до 19:00, воскресенье с 11:00 до 12:00;

- ПКиО «Зеленый остров» — среда, четверг с 19:00 до 20:00.

«Фитнес-зарядка»:

- сквер по ул. Мельничной - понедельник с 19:00 до 20:00;

- площадка на городском пляже (ул. Съездовская, 1) — суббота с 18:00 до 20:00, воскресенье с 11:00 до 12:00;

- площадка перед Дворцом молодежи — суббота с 10:00 до 11:00;

- ПКиО «Зеленый остров» — суббота с 13:00 до 14:00.

В рамках проекта «Йога в парках» 19 июня в парке «Советский» состоится большой спортивный праздник «Йога-марафон», который будет посвящен Международному дню йоги. Марафон продлится с 10:00 до 14:00, его участниками станут более 200 человек. Программа предусматривает демонстрацию открытой йога-сессии.

- В нашем городе стало хорошей традицией проведение йога-марафона, — отметил заместитель директора департамента по делам молодежи, физической культуры и спорта Сергей Нестеров. — С каждым годом растет число омичей, проявляющих интерес к практикам различных направлений йоги. Йога актуальна в современном мире и обеспечивает целостный подход к здоровью.

**