В Омске сертифицированные центры тестирования будут действовать на территории спорткомплекса «Авангард», областной СДЮСШОР и СибГУФКа. Свои пункты открываются и в районных центрах Омской области: Шербакуле, Черлаке, Усть-Ишиме, Тюкалинске, Тевризе, Таре, Таврическом, Седельниково, Саргатском, Русской Поляне, Полтавке, Павлоградке, Иртышском, Оконешникове, Одесском, Нововаршавке, Нижней Омке, Называевске, Муромцеве, Москаленках, Марьяновке, Любинском, Крутинке, Кормиловке, Колосовке, Калачинске, Исилькуле, Знаменском, Горьковском, Больших Уках, Большеречье и Азове. Все учреждения начнут работу с 2016 года.

Согласно подписанному между Министерством спорта РФ и региональным правительством Омской области в 2015 году соглашению выделено финансирование на закупку инвентаря для сдачи нормативов в размере 1,9 млн рублей.

Обо всех вопросах, связанных со Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом ГТО, можно будет узнать в режиме онлайн на официальном сайте www.gto.ru. Кроме того, ведется запуск горячей линии по телефону 8-800-350-00-00.

**

Для всех и каждого

На минувшей неделе омичи отметили Международный день йоги, проведя йога-марафон в Советском парке. На протяжении четырёх часов тренеры из разных студий и клубов знакомили всех желающих с комплексами ассан из «Сурья намаскар» и «Чандра намаскар». Традиция существует уже не первый год и активно поддерживается любителями здорового образа жизни.

Кирилл Сериков открыл для себя йогу более десяти лет назад. До этого он увлекался различными видами спорта, но каждый из них отрицательно сказался на его здоровье. Улучшить самочувствие помогла именно йога.

– Когда я стал заниматься йогой, исчезли боли в коленях, в грудной клетке, другие последствия спортивных травм, – рассказал участник йога-марафона. – Сейчас я каждый день делаю упражнения, и совсем другое состояние. Стал даже замечать, что по сравнению с моими сверстниками я выгляжу несколько иначе: нет скованности в движениях, чувствую себя моложе. Конечно, зимой лучше заниматься в зале, но в такую погоду можно выйти и на природу. Ты заряжаешься энергией, не зря йоги и занимались раньше на природе.

Большой плюс йоги в том, что от человека не требуются какие-то особые физические данные. Можно прийти заниматься хоть в 10 лет, хоть в 50. Главное – желание.

– В йоге нет возрастных ограничений, смысл в том, что ты начинаешь делать так, как ты можешь, и постепенно тело начинает привыкать к этим движениям, оно становится более гибким, здоровым, соответственно, чем подвижнее наше тело, тем больше возможностей в нашей жизни, тем больше мы активны, – рассказала инструктор по йоге Александра Токарева. – Йога оказывает общеукрепляющее влияние на организм, есть часть лечебной физкультуры, много связано с дыханием, идет работа с сознанием, мы развиваем себя духовно.

Омск – один из немногих городов, где проводится подобное мероприятие, посвященное Международному дню йоги. Посольство Индии даже предоставило необходимый методический материал для занятий и коврики, чтобы попробовать себя могли даже простые прохожие. Чем они, кстати, активно пользовались. Воскресное утро показало, что в Советском парке собирается достаточно много любителей здорового образа жизни, которые не прочь заняться йогой.

КОММЕНТАРИЙ

Директор департамента по делам молодежи, физической культуры и спорта администрации Омска Михаил РАСИН:

– В этом году мы в третий раз проводим спортивный праздник «Йога-марафон». Приятно, что нашу инициативу поддерживают омские спортивные клубы и йога-студии и сотрудничают с департаментом в вопросах организации и проведения мероприятия. Добавлю, что сегодня омичи активно интересуются этим видом физической активности, поэтому мы стараемся создать условия для доступных занятий йогой.

График тренировок в городских парках

«Йога в парках»:

– сквер по ул. Серова/пр. Маркса, 62 – суббота с 10:00 до 11:00; с 18:00 до 19:00, воскресенье с 11:00 до 12:00;

– ПКиО «Зеленый остров» – среда, четверг с 19:00 до 20:00;

– ПКиО им. 30-летия ВЛКСМ – с 26 июня каждое воскресенье с 11:00 до 12:00;

– площадка у бассейна «Пингвин» – вторник с 19:00 до 20:00.

«Фитнес-зарядка»:

– сквер по ул. Мельничной – понедельник с 19:00 до 20:00;

– площадка на городском пляже (ул. Съездовская, 1) – суббота с 18:00 до 20:00, воскресенье с 10:00 до 11:00;

– площадка перед Дворцом молодежи – суббота с 10:00 до 11:00;

– ПКиО «Зеленый остров» – суббота с 13:00 до 14:00.

**