Информационно экономический канал Омской области
Понедельник, 29.05.2017, 23:53
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Как повысить и поддержать иммунитет народными методами

Для начала стоит сказать, что такое иммунитет. Иммунитет — это сопротивляемость организма всяческим инфекциям и микробам. Дальше мы разберем, какие есть способы улучшить свой иммунитет народными способами, как помочь организму в противостоянии различным заболеваниям. Как вы знаете, в народе в основном используются травы, растения и их плоды. Народная медицина везде уникальна и в этом случае тоже. Рассмотрим несколько продуктов садоводства, повышающих наш иммунитет. Лимон и апельсины – это фрукты, которые максимально насыщены витамином C, который в организме играет важную роль. А именно: затрудняет развитие микробов и наоборот, помогает увеличить количество полезных бактерий в организме, так как в кислой среде, они развиваются намного быстрее.

Чеснок – содержит в себе эфирные масла, которые распространяются воздушным путем. Именно из-за этих масел он так популярен в народных средствах повышения иммунитета. Эфирные масла, которые содержаться в чесноке, обладают бактерицидными свойствами. Алоэ – одно из самых старых растений. О полезных свойствах говорят и пишут очень много. В нашем случае, алоэ укрепляет иммунную систему своим составом: витамином C и минеральными солями. Конечно есть множество других растений укрепляющих иммунную систему но эти основные. Рассмотри различные рецепты, которые помогут поддержанию и повышению иммунитета.

Витаминный компот – приготавливается он из различных ягод (на ваше усмотрение) и трав, в основном используют цветы каштана, мяту, иван-чай и мелиссу. Данные компоненты заварить на 2 часа, при этом каждого компонента должно быть по 4-5 ложек. Принимать по 0.5 литров в день. Сок алоэ – берутся большие листья алоэ и перекручиваются через мясорубку, после чего из этой массы выжимается сок алоэ. Принимать его стоит 1-3 в день, по столовой ложке. Витаминный напиток – делается он из хвои и ели. Берутся листья ели ил хвои, кипятятся 20 минут, после настаиваются 30 минут и процеживаются. Настойка шиповника – на 1 литр 10 столовых ложек измельченных плодов шиповника. Кипятить 5 минут, после настаивать 20 минут. Принимать в течение дня. Бальзам – 500г грецкого ореха, 300г меда, 100г сока алоэ, сок из 4 лимонов, все это перемешать и подождать день, чтобы настоялось. Желательно убрать в темное место. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, до еды.





Категория: Здоровье | Добавил: Администратор (05.04.2017)
Просмотров: 79 | Теги: витамины, польза, растения, травы, организм, алоэ, садоводство, фрукты, народ, Сопротивление | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Сырьевой форум открыли в императорском дворце Нюрнберга

Омичи смогут сфотографироваться с Кубком Харламова

Варламов заранее обвинил омичей в собственном провале на выборах мэра

В Омске начали ставить первую новогоднюю елку

В Омске открылась прачечная самообслуживания

В Омске покажут спектакль на 4 языках

Луц Лесковиц огласил формулу успешности современного музыканта

Мураев гарантировал безопасность омского кремниевого завода

В Омске за билетами на матч «Авангард» - «Динамо» выстроилась очередь в 6 000 человек

Мамонтов стал первым заместителем председателя Горсовета

В Омске в ближайшие 10 дней температура воздуха поднимется до +17 _С

У омского министра, погибшего в ДТП, на день прощания была назначена пресс-конференция

Художники Бразилии и Марокко передали видео-привет выставке «Омская культура»

В Омске собираются бороться за права женщин

В Омске накрыли пекарню с нелегальными иммигрантами

Спикер Алексеев уволил трех тренеров «Иртыша»

Рэпер Децл даст в Омске прощальный концерт и уедет на Ямайку

«Омсктехуглерод» вновь возвращается в Омск

Авангард проиграл матч уфимскому Салавату

Первый субботник пройдет в Омске 14 апреля

 

Поиск
Вход на сайт