Информационно экономический канал Омской области
Воскресенье, 03.08.2025, 02:56
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Как бороться с ожирением

Ожирение – это заболевание, которое с каждым днем встречается все чаще. Больных ожирений можно встретить на улице, дома и на работе. Ожирение – это очень коварная болезнь, она развиваться начинает на фоне различных причин: стресс, наследственная предрасположенность, неправильный образ жизни. Ожирение всегда дополнено и другими заболеваниями, такими как сахарный диабет, варикозное расширение вен, артериальная гипертония, атеросклероз, артроз, онкология. Если вовремя не приступить к лечению ожирения, то человек обрекает себя на развитие хронических заболеваний.

Ожирение может возникнуть на фоне неправильного образа жизни, неправильного питания, низкой физической активности. Также болезнь прогрессирует на фоне стресса и нервного расстройства. Для того чтобы посчитать степень ожирения применяется индекс массы тела. Для расчета следует разделить свой вес в кг на рост в метрах в квадрате. То есть например, если ваш рост достигает 170 см, а вес 60 килограмм, формула будет выглядеть так: 60/1,7х1,7 20. Если ваш коэффициент массы тела колеблется от 18 до 25, то у вас с весом все в порядке. При коэффициенте 25-30, у вас имеется избыточный вес. 30-35 – это ожирение первой степени, 40 и более – второй стадии.

Нельзя забывать о том, что лечение ожирения это не короткий курс, а полное изменение своего образа жизни. То есть вы будете лечиться медикаментозно, соблюдать диету и выполнять физические упражнения. Если вы позволите себе поблажку, то все ваши труды пойдут насмарку.

Лечение медицинскими препаратами – это длительный процесс, но как показывает нам практика и исследование этот метод несет в себе свои плоды. Обычно результат лечения можно заметить спустя пол года. После года лечения эффективность такого похудения теряет свои свойства.

В современной фармакологии сегодня есть выбор препаратов. Например, фентермин и сибутрамин. Считается что они помогают снизить аппетит. При постоянном применении появляется постоянное чувство насыщения, благодаря чему человек просто не захочет съесть лишнюю порцию. Также в аптеке можно приобрести ксеникал и орлистат. Эти лекарственные средства не дают возможности жирам всасываться, благодаря чему примерно 30 процентов съеденной жирной пищи выводится в кишечник не усваиваясь. Если лишний вес превышает отметку в 45 килограмм, то препараты е принесут особого результата. Лучше воспользоваться бариатрической хирургией.





Категория: Здоровье | Добавил: Администратор (17.05.2017)
Просмотров: 1099 | Теги: болезнь, Фон, сахар, Правительство, развитие, человек, жизнь, заболевания, работа, Лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

В Омске покажут кино под открытым небом

На пост губернатора Омской области претендуют Артемов, Лицкевич и Назаров

Ургант сравнил Варламова с поражением «Авангарда»

В Омске ветром сорвало козловой кран

На кресло омского мэра претендуют 10 человек

Экс-главе УФМС Владимиру Аллесу грозит 8 лет тюрьмы

Назаров поддержит строительство кремниевого завода в Омске

Двораковский намерен стать мэром Омска

«Инфоканал» обновил графический интерфейс

В Омске украли гидромолот

Лучшие призывники Омска будут служить в Президентском полку

В Омске на 2 дня перекроют движение транспорта

В Омске устроят воздушные бои с участием самолетов, планеров и вертолетов

УК «ЖилКомплекс» самовольно повышала цены для собственников жилья

В Омске пройдет турнир по тайскому боксу

Омские гимнастки разыграют Кубок Губернатора

В Омске создали «сумку-мозг»

В Омске уменьшится количество продуктовых ярмарок

Омская мэрия просит Москву поделиться налогами

Бурчуладзе признался, что его не взяли в детский хор

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Вход на сайт