Если придется идти по пустыне, то обязательно надо идти в обуви. При ходьбе босиком можно сильно стереть или обжечь ноги, а при попадании ногами в грязь или на солончаки можно получить сильный щелочной ожог.
По пустыне или степи лучше всего ходить в сапогах. Но если их нет, то можно сделать так:
Надо отрезать от любого материала две одинаковых полосы шириной 10 см и длиной где-то 120 см;
Надо прямо в обуви ноги плотно обмотать этими полосками по спирали.
Такой метод поможет уберечь ноги от попадания песка в обувь. Если все-таки насекомые или песок попали в обувь, то их нужно обязательно быстренько вытряхнуть.Зимой или в холодном климате обязательно нужно проверять свою одежду, она должна быть сухой. Одежда часто влажнеет из-за потоотделения. Чтобы этого не происходило, надо просто снять лишнюю одежду, но ветрозащитную оставьте на себе.В такой местности обувь нужно подбирать такую, чтобы в нее влезла нога с двумя намотанными портянками или с двумя теплыми носками. А если вы все-таки пользуетесь портянками, то не забывайте на каждом привале их перематывать и так, не было складок. Еще можно в обувь вложить войлочную стельку.
И в конце несколько советов:
Постоянно следите за температурой ног и рук. Эти части тела намного быстрее других охлаждаются. Ботинки надо брать размером больше и надевать теплые носки, чтобы не переохладить ноги. Если нет теплых носков, можно надеть две пары обычных, между ними проложив сухую траву, перья или мох.
Тепла больше всего отдает голова, поэтому надевайте головные уборы.
К быстрому переохлаждению приводит потение, снижая способность удерживать тепло одежде. Поэтому нужно принять все меры, чтобы меньше потеть.
Если одежда прилегает или обтягивает, то она мешает правильному кровообращению. И еще под такой плотной одеждой появляется крошечная воздушная подушка, которая почти не удерживает тепло.
|