Информационно экономический канал Омской области
Суббота, 18.01.2020, 15:48
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобили с аукционов Японии

Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Спорт

Магазин спортивного питанияМы все часто слышим про новый продукт – спортивное питание. Но мало кто из нас понимает его реальную пользу – и не только для спортсменов. Поэтому будет весьма полезным разобраться в данном вопросе и прояснить для себя, что же это такое?

Спортивное питание – это добавки к пище. То есть, его можно принимать в качестве дополнительной пищи (дополнительного рациона), им нельзя заменять пищу. Далее, в препаратах спортивного питания содержатся в больших количествах необходимые для нормального функционирования нашего организма питательные вещества. К таким относятся витамины, минералы, аминокислоты, протеины, белки, различные химические элементы и т.д. При занятиях спортом необходимы повышенные дозы этих веществ, а с пищей получить нужное их количество нереально. При нехватке же будет меньше энергии, выносливости, и результат не будет достигнут. Все это и приложимо к жизни обычного человека, не спортсмена. Меньше сил и выносливости – меньше сделано работы, в меньшей степени обдумана та или иная ситуация и составлен план деятельности. Ведь интеллектуальная деятельность характеризуется не меньшими энерго затратами организма, чем физическая.

Препараты спортивного питания можно поделить на группы:

  1. Витаминные и минеральные комплексы.
  2. Аминокислоты.
  3. Белки (протеины)
  4. Гейнеры

Это далеко не весь список. Витаминные и минеральные комплексы отличаются большими дозами активных компонентов, чего нет в аптечных препаратах. В ряде случаев человеку необходимы высокие дозы витаминов и минералов. Современная пища обеднена ими, качественные продукты питания в нужном количестве далеко не все себе могут позволить, кроме того их становится с каждым днем все меньше и меньше. Пропаганда различных диет и культ нездоровых ассенизированных тел еще больше ухудшает ситуацию. У многих людей просто развиваются хронические, дефицитарные состояния, устранение которых требует комплексного подхода и высоких доз препаратов. Симптоматика нехватки витаминов и минералов вся подробно описана в специальной медицинской литературе, и любой человек может с ней познакомится. Большинство витаминов и минералов ни имеют никаких вредных последствий при передозировках. Поэтому разумно принимать их впрок. Они накапливаются в тканях организма и служат “резервом”. В случае стресса или длительной работы, переохлаждения, инфекции и т.д. они высвобождаются, включаясь в обменные процессы и восстанавливая нормальную жизнедеятельность клеток. Аминокислоты – это важные вещества, необходимые нам для нормального протекания обменных процессов, внутриклеточного обмена и т.д. Протеин в препаратах спортивного питания поможет вам восполнить дневную нехватку белка. А постоянный дефицит его ведет не только к истощению, но и к преждевременной деменции (слабоумию).





Категория: Спорт | Добавил: Администратор (20.10.2016)
Просмотров: 597 | Теги: вопросы, польза, организм, препарат, минералы, питание, Спорт, спортсмен, новый, продукция | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Мамонтов стал вторым вице-спикером Горсовета с четвертой попытки

В Омске кандидата в мэры могут выдвинуть 106 партий и организаций

На День города в Омск приедет неизвестная звезда

Омбудсмену Пронникову жаль «съеденного» Потапова

«Омские ястребы» вышли на первое место в дивизионе

Омичи боятся погромов в День народного единства 4 ноября

В Омской области в дачном домике сгорела женщина

Крупная авария в Порт-Артуре. Столкнулись две иномарки и «Газель»

На чемпионат мира по секвею в Омск приедет танцевальная пара из ЮАР

Омская экспозиция произвела фурор в Москве

В Омской области уже начались лесные пожары

В Омской области на одну вакансию приходится лишь один безработный

Немцев заинтересовали омские проекты

В Омской области в 2012 году кардинально изменится субсидирование компаний

Минстрой обнародовал черный список «жадных» УК

Омск готов к празднованию Дня Победы

Назарова назначат губернатором на внеочередном заседании омского Заксобрания

В последний день перед выборами в Омске пошли в ход черные PR-технологии

«Авангард» одержал гостевую победу над нижегородским «Торпедо»

В Омске водитель-наркоман уснул в машине на перекрестке

 

Поиск
Теги
Вход на сайт