Многократная победительница Весеннего полумарафона мастер спорта Марина Ковалёва поможет омичам подготовиться к забегу, получить от этого удовольствие и пользу.

«Открытые беговые тренировки – это хорошая возможность подготовиться к первому весеннему забегу в компании единомышленников. Я с удовольствием поделюсь своим беговым опытом с омичами. Возможно, подобный формат встреч станет популярным и выльется в нечто большее», – прокомментировала спортсменка.

Тренировки будут проходить на набережной Тухачевского до 10 мая по следующему расписанию: вторник, четверг - с 19:00 до 20:00.

Дирекция Сибирского международного марафона предоставит участникам тренировок помещения по адресу: Певцова, 1 (1-й этаж), где можно будет переодеваться и оставлять вещи.

В программе открытых тренировок: разминка, лёгкий бег трусцой, теория и основы естественного бега, базовые беговые упражнения, растяжка, ОФП, вопросы и ответы.

Новости, расписание тренировок, советы от Марины Ковалёвой ищите на страничке Вконтакте: https://vk.com/sim_training

*

Символическая сборная Омска по футболу провела матч с профессионалами

В заключительном товарищеском матче в рамках подготовки к новому сезону "Иртышу" противостояла сборная города, составленная преимущественно из футболистов команды "Ютон". И именно "ютоновцы", как это ни удивительно, смогли оказать "речникам" наибольшее сопротивление.

Первый тайм прошел с ощутимым преимуществом нашей команды. Профессионалы намного чаще владели мячом и стабильно создавали опасные моменты, однако отличиться смогли лишь однажды: вернувшийся в команду после пятилетнего перерыва Владимир Друковский классно исполнил штрафной удар.

Вообще, если говорить о потенциальных новичках, то и вернувшийся в Омск Друковский, и Кирилл Морыганов, выступавший в прошлом сезоне в "Химках" и нижнекамском "Нефтехимике", своей игрой произвели очень приятное впечатление.

Во втором тайме обе команды произвели серию замен, и это дало результат. На 67-й минуте Леонид Мушников делает счет 2:0. Определяющей же стала 70-я минута поединка. Сначала Алексей Мацюра не смог реализовать чистый выход 1 на 1, и тут же в ответной атаке опытнейший Николай Чайка отыграл один мяч. Поймав кураж, пару минут спустя "горожане" заработали одиннадцатиметровый, который всё тот же Чайка и реализовал.

Последние минуты игры прошли в атаках "Иртыша", однако счет так и не изменился.

После матча

Сергей Бойко, главный тренер "Иртыша":

- Результат игры для нас всегда важен. Но если говорить цифрами, то, может, даже и хорошо, что мы эти два мяча в свои ворота получили. "Тюмень" забить нам не смогла, а тут сразу два гола от сборной города. Значит, где-то мы недоработали...

Нужно понимать, что за этот десятидневный цикл ребята провели уже четвертый матч, это сложно. Мы дали игровую практику всем игрокам, кто у нас есть, включая молодежь. Вывод такой: у нас 13-14 боевых единиц. Крайними защитниками, которые сейчас у нас появились, мы довольны. Хотелось бы еще одного сильного игрока 1995 года рождения, и тогда можно будет говорить о том, что мы готовы.

*