Для того чтобы начать процесс чистки печени, нам надо приготовить подсолнечное либо какое-то другое растительное масло на ваш вкус и гречневую кашу.

Кашу варим без масла и соли. Еще один замечательный способ ее приготовления: вечером крупу промываем, засыпаем в кастрюлю и заливаем кипяченой водой. К утру наша каша готова. Главное, методом проб и ошибок правильно определить необходимое количество воды. Такая каша, кстати говоря, намного полезней, ведь в ней сохраняется больше микроэлементов и витаминов.

И тот, и другой способ подойдет, выбирайте сами. Поскольку каждый день понадобится небольшое количество каши, то хранить ее можно в холодильнике.

Итак, собственно процесс чистки печени гречкой достаточно прост. Каждое утро натощак нужно съедать 2 столовые ложки каши, смешанные с двумя столовыми ложками растительного масла. Гречка здесь играет далеко не главную роль, она выступает катализатором для масла. После приема гречки с маслом нельзя пить и принимать пищу в течение 2-3 часов, что самое сложное.

Чистка длится 1 месяц. В течение этого периода желательно воздержаться от употребления большого количества соли, жирной пищи и алкоголя.

Для любителей более радикальных и коротких процедур можно предложить чистку печени и желчного пузыря лимонным соком и маслом. Для этой процедуры нужно выделить хотя бы 2 дня, в которые вы сможете оставаться дома.

1 день – подготовка. В этот день едим яблоки или пьем яблочный сок. Больше никакой другой пищи.

2 день: утром делаем очистительную клизму. В 12.00 принимаем слабительное. В 18.00 – пьем желчегонный сбор, еще через полчаса – сосудорасширяющее (папаверин, ношпа). Кладем на печень грелку.

Затем готовим 200 г лимонного сока и 200 г любого растительного масла. Этот “коктейль” необходимо выпить за полтора часа. Сок нужен для того, чтобы сфинктеры пищевода закрылись и масло не вызвало рвоту. Все это время грелку держим на печени. Она остается там приблизительно до часу ночи. После этого желательно поспать.

А утром как раз и должен произойти собственно процесс освобождения от шлаков, так что держитесь неподалеку от туалета.

Удачных и безболезненных вам процедур! Знайте: вы освобождаете свой организм от накопленных годами шлаков, тем самым высвобождая массу свободной энергии для достижения новым целей.