Информационно экономический канал Омской области
Четверг, 28.08.2025, 05:38
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Эффективная клубничная диета

Всего одна неделя клубничной диеты позволяет заметно постройнеть. Клубника обладает сразу двумя свойствами – она низкокалорийный продукт и производит легкий слабительный эффект. В сезон ягод можно совместить полезное с приятным, и попробовать эффективную диету на основе клубники. Однако если есть заболевания ЖКТ, суставов, то от данной диеты нужно отказаться. Также не следует применять диету людям, которые регулярно принимают таблетки от повышенного давления, если к таблеткам добавить клубнику, то появится повышенная нагрузка на почки. Еще нужно быть на стороже аллергикам, клубника может вызывать аллергию.

А всем остальным клубника не только не повредит, но и насытит организм всеми полезными компонентами и поможет омолодиться. При этом такой же эффект дает элос омоложение, проводимое в салонах красоты. Суть диеты состоит в том, что нужно ежедневно на завтрак съедать 100 грамм свежей клубники и запивать ее стаканом обезжиренного молока, а на ужин в обязательном порядке съедать пять ягод клубники. При этом обед и ужин должен состоять из разных продуктов. Рассчитана диета на семь дней. Учитывая вышесказанное, диета выглядит так: День первый. Обед – свекла, тост, куриная грудка, сваренная на пару. Ужин – салат, состоящий из отварного картофеля, зелени, клубники, помидора, огурца. Второй. Обед – паровые картофель, морковь, рыба.

Ужин – салат из рукколы, редиса, латука Третий. Обед – ветчина, овощной салат, артишок. Ужин – омлет и салат из зелени. Четвертый. Обед –свежая зелень и паровая клубника. Ужин – салат и омлет. Пятый. Обед – треска и цветная капуста. Ужин – клубника с творогом и салат из зелени. Шестой. Обед – телятина и овощной суп. Ужин – салат с отварным картофелем, яйцом, зеленью. Седьмой. Обед – гороховый суп и ломтик рыбы отварной. Ужин состоит из салата и омлета.





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (25.12.2019)
Просмотров: 663 | Теги: эффективность, польза, салат, почки, эффект, свойства, Производитель, постройки, продукция, таблетки, клубничка, клубника | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

В Омске в первый раз за всю историю в европейском секвее победила российская пара

Уход Варламова опечалил партию «Яблоко»

Двораковскому не хватило одного документа для горизбиркома

УК «ЖилКомплекс» самовольно повышала цены для собственников жилья

В Омске могут ввести противопожарный режим

В Омске готовятся к открытию пляжного сезона

Стали известны победители кинофорума «Золотой витязь»

За омский «Авангард» болела даже Анита Цой

В Омске автолюбитель сбил 8-летнего велосипедиста

Следственные органы не исключают побега Кузнецова

Омский стенд занял центральное место на сырьевой выставке в Нюрнберге

Охранять порядок на майские праздники в Омской области будет 20 тысяч полицейских

В Омской области подешевели яблоки и морковь

В Омске сгорели две дачи

Сегодня омичи могут отпраздновать 770-летнюю годовщину Ледового побоища

Омский боец Шлеменко приступил к тренировкам после травмы

Омской области заплатят дивиденды

В Омске открылась прачечная самообслуживания

Президент Медведев и губернатор Полежаев открыли хоккейный турнир «Кубок «Газпром нефти»

Полежаев считает, что омичи не должны летать в Красноярск через Москву

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Вход на сайт