Информационно экономический канал Омской области
Суббота, 05.07.2025, 22:39
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Эффективная клубничная диета

Всего одна неделя клубничной диеты позволяет заметно постройнеть. Клубника обладает сразу двумя свойствами – она низкокалорийный продукт и производит легкий слабительный эффект. В сезон ягод можно совместить полезное с приятным, и попробовать эффективную диету на основе клубники. Однако если есть заболевания ЖКТ, суставов, то от данной диеты нужно отказаться. Также не следует применять диету людям, которые регулярно принимают таблетки от повышенного давления, если к таблеткам добавить клубнику, то появится повышенная нагрузка на почки. Еще нужно быть на стороже аллергикам, клубника может вызывать аллергию.

А всем остальным клубника не только не повредит, но и насытит организм всеми полезными компонентами и поможет омолодиться. При этом такой же эффект дает элос омоложение, проводимое в салонах красоты. Суть диеты состоит в том, что нужно ежедневно на завтрак съедать 100 грамм свежей клубники и запивать ее стаканом обезжиренного молока, а на ужин в обязательном порядке съедать пять ягод клубники. При этом обед и ужин должен состоять из разных продуктов. Рассчитана диета на семь дней. Учитывая вышесказанное, диета выглядит так: День первый. Обед – свекла, тост, куриная грудка, сваренная на пару. Ужин – салат, состоящий из отварного картофеля, зелени, клубники, помидора, огурца. Второй. Обед – паровые картофель, морковь, рыба.

Ужин – салат из рукколы, редиса, латука Третий. Обед – ветчина, овощной салат, артишок. Ужин – омлет и салат из зелени. Четвертый. Обед –свежая зелень и паровая клубника. Ужин – салат и омлет. Пятый. Обед – треска и цветная капуста. Ужин – клубника с творогом и салат из зелени. Шестой. Обед – телятина и овощной суп. Ужин – салат с отварным картофелем, яйцом, зеленью. Седьмой. Обед – гороховый суп и ломтик рыбы отварной. Ужин состоит из салата и омлета.





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (25.12.2019)
Просмотров: 660 | Теги: эффективность, польза, салат, почки, эффект, свойства, Производитель, постройки, продукция, таблетки, клубничка, клубника | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

В Омске стали больше производить авиационного керосина и мяса

Омский бренд воспитает патриотов с пеленок

Сто омичей выстроились в очередь за новой Lada Largus

Мураев гарантировал безопасность омского кремниевого завода

В Омске ищут площадки для инвесторов

Омский боец Шлеменко отправил в нокаут японца Минову уже в 1 раунде

Омские бизнесмены покажут в Германии креативный энергопроект

Новый бизнес начнут регистрировать за два дня

Иноземцев неожиданно собрал 10 тысяч подписей

Руководитель «Сибирского зернового фонда» незаконно получил 20 млн кредитов

Предвыборный штаб Варламова возглавит Максим Кац

В Омске собираются бороться за права женщин

Головачев предложил Назарову стать катализатором омского агробизнеса

- Люди, конечно, в IT-сфере немного другие, но в целом такие же люди

В Омске построят специальный центр для вундеркиндов

Омские наркополицейские изъяли крупную партию наркотиков

Омские дизайнеры поборются за звание лучшего

В Омской области зарегистрировано два вероятных заражения энцефалитом

Кокорин отпросился у депутатов к Назарову

На форум предпринимателей в Омск приедет игумен

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Вход на сайт