Информационно экономический канал Омской области
Среда, 17.09.2025, 04:48
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Кушайте бананы для профилактики заболеваний сердца и желудка

У каждого человека свое представление о бананах. Кому-то нравится их вкус, а для кого-то они на вкус как мыло. В любом случае, полезно знать, что бананы очень полезны для нашего организма. Зарубежные диетологи провели массу исследований, и установили, что сок бананов можно использовать при самых различных заболеваниях сердечнососудистой системы, а также пищеварительного тракта. Хочется отметить, что для нашей страны проблема сердечнососудистых заболеваний является очень актуальной. Это печально, но статистика говорит об ужасных цифрах.

Волокна, которые содержатся в мякоти самого обычного банана, оказывают очень положительное воздействие на пищеварение. Если у вас язва желудка, то кушать бананы вам просто необходимо. Бананы содержат вещества, которые активно борются с болезнетворными бактериями, и способствуют восстановлению баланса в желудке. Очень полезны молочные коктейли с бананом. Приготовить такой коктейль очень легко, а главное это не займет у вас много времени. Если у вас есть блендер, то просто влейте в него порцию молока, положите 1-2 банана и взбейте все это. Такой коктейль не только полезен для вашего здоровья, но и придаст вам сил. Такие коктейли полезны как утром на завтрак, так и после физических нагрузок, так как они здорово помогают организму восстановиться.

Ежедневное употребление бананов, бананового пюре или сока поможет вам избавиться от гипертонии, или по крайней мере, будут способствовать избавлению. А если вы не страдаете гипертонией, то это будет великолепной профилактикой. В банане содержится, необходимый нам калий. Он укрепляет стенки сосудов и сердца.

Помимо всего прочего, бананы являются генератором хорошего настроения. Вещества, содержащиеся в этих тропических фруктах, помогают нашему организму активно вырабатывать гормон серотонин. Именно он отвечает за наше хорошее настроение.

Кушайте бананы, улыбайтесь и будьте здоровы!





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (15.06.2020)
Просмотров: 684 | Теги: сок, исследования, мыло, польза, масса, Желудок, пищеварение, заболевания, человек, организм, страна, нравится | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

В Омской области врачи скорой помощи отказались ехать к загоревшемуся автобусу

Областное правительство сделает из омичей трезвенников за 183 млн рублей

«Ошу» оштрафовали за использование герба России на бутылке водки

Ученые создали гидрологическую модель Иртыша до 2030 года

Идрисов может привести в Омск производителей промышленного оборудования

В Омске будут выпускать нанотрубки и фуллерены

Омичи стали больше покупать продуктов питания

Петр Мамонов не готов защищать представительниц «Pussy Riot», устроивших панк-молебен в Москве

Омичам запретили отдыхать на Кубе из-за эпидемии холеры

В Омске установлены рекордно высокие цены на «Титаник» в 3D

Спикер омского Горсовета улетел во Владивосток

Охранять порядок на майские праздники в Омской области будет 20 тысяч полицейских

Мэрия осмотрела омские летние кафе и веранды

Назаров поддержит строительство кремниевого завода в Омске

В Омске кандидата в мэры могут выдвинуть 106 партий и организаций

- Люди, конечно, в IT-сфере немного другие, но в целом такие же люди

В Омске снова подорожал бензин

Омскую радиоведущую, на которую напал маньяк, вызвали в полицию

Омские полицейские будут отдельно рассматривать уголовные дела своих коллег

Фильмы кинофорума «Золотой витязь» посмотрели более 18 000 омичей

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Вход на сайт