Информационно экономический канал Омской области
Среда, 08.07.2020, 02:48
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Кушайте бананы для профилактики заболеваний сердца и желудка

У каждого человека свое представление о бананах. Кому-то нравится их вкус, а для кого-то они на вкус как мыло. В любом случае, полезно знать, что бананы очень полезны для нашего организма. Зарубежные диетологи провели массу исследований, и установили, что сок бананов можно использовать при самых различных заболеваниях сердечнососудистой системы, а также пищеварительного тракта. Хочется отметить, что для нашей страны проблема сердечнососудистых заболеваний является очень актуальной. Это печально, но статистика говорит об ужасных цифрах.

Волокна, которые содержатся в мякоти самого обычного банана, оказывают очень положительное воздействие на пищеварение. Если у вас язва желудка, то кушать бананы вам просто необходимо. Бананы содержат вещества, которые активно борются с болезнетворными бактериями, и способствуют восстановлению баланса в желудке. Очень полезны молочные коктейли с бананом. Приготовить такой коктейль очень легко, а главное это не займет у вас много времени. Если у вас есть блендер, то просто влейте в него порцию молока, положите 1-2 банана и взбейте все это. Такой коктейль не только полезен для вашего здоровья, но и придаст вам сил. Такие коктейли полезны как утром на завтрак, так и после физических нагрузок, так как они здорово помогают организму восстановиться.

Ежедневное употребление бананов, бананового пюре или сока поможет вам избавиться от гипертонии, или по крайней мере, будут способствовать избавлению. А если вы не страдаете гипертонией, то это будет великолепной профилактикой. В банане содержится, необходимый нам калий. Он укрепляет стенки сосудов и сердца.

Помимо всего прочего, бананы являются генератором хорошего настроения. Вещества, содержащиеся в этих тропических фруктах, помогают нашему организму активно вырабатывать гормон серотонин. Именно он отвечает за наше хорошее настроение.

Кушайте бананы, улыбайтесь и будьте здоровы!





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (15.06.2020)
Просмотров: 65 | Теги: сок, исследования, мыло, польза, МАССА, желудок, пищеварение, заболевания, человек, организм, страна, нравится | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Луц Лесковиц огласил формулу успешности современного музыканта

В Омске на обновление театра «Галерка» потратят 500 миллионов рублей

Полежаев предложил свозить коммунистов на кремниевый завод

В Омске собираются бороться за права женщин

В Омске выпала из автобуса 4-летняя девочка

Немцев заинтересовали омские проекты

Жители Чечни поблагодарили губернатора Полежаева

Омич упал с семиметрового рекламного щита после удара током

Двораковский вступил в «Единую Россию»

В Омске нашли смертельный вирус лихорадки Западного Нила

Российские букмекеры не верят в сегодняшнюю победу «Авангарда»

Представители Омского Минэкономики категорически отрицают наличие конфликта между министерством и ТПП

В Омске мошенники получили 5 млн рублей кредитов на подставных лиц

В Омске угонщики сначала спасли машину, а затем ее угнали

Омичи за 9 дней сдали 52 единицы огнестрельного оружия

В Омске пройдут соревнования по триал и BMX-спорту

Омская мэрия просит Москву поделиться налогами

Сумманен не знает, какую часть тела повредил в последнем матче Пивцакин

В День космонавтики омичи отведают астрономические блюда

Внесистемная оппозиция намерена выдвинуть своего кандидата на выборах мэра Омска

 

фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5

Поиск
Теги
Вход на сайт