Информационно экономический канал Омской области
Среда, 30.07.2025, 19:38
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Кушайте бананы для профилактики заболеваний сердца и желудка

У каждого человека свое представление о бананах. Кому-то нравится их вкус, а для кого-то они на вкус как мыло. В любом случае, полезно знать, что бананы очень полезны для нашего организма. Зарубежные диетологи провели массу исследований, и установили, что сок бананов можно использовать при самых различных заболеваниях сердечнососудистой системы, а также пищеварительного тракта. Хочется отметить, что для нашей страны проблема сердечнососудистых заболеваний является очень актуальной. Это печально, но статистика говорит об ужасных цифрах.

Волокна, которые содержатся в мякоти самого обычного банана, оказывают очень положительное воздействие на пищеварение. Если у вас язва желудка, то кушать бананы вам просто необходимо. Бананы содержат вещества, которые активно борются с болезнетворными бактериями, и способствуют восстановлению баланса в желудке. Очень полезны молочные коктейли с бананом. Приготовить такой коктейль очень легко, а главное это не займет у вас много времени. Если у вас есть блендер, то просто влейте в него порцию молока, положите 1-2 банана и взбейте все это. Такой коктейль не только полезен для вашего здоровья, но и придаст вам сил. Такие коктейли полезны как утром на завтрак, так и после физических нагрузок, так как они здорово помогают организму восстановиться.

Ежедневное употребление бананов, бананового пюре или сока поможет вам избавиться от гипертонии, или по крайней мере, будут способствовать избавлению. А если вы не страдаете гипертонией, то это будет великолепной профилактикой. В банане содержится, необходимый нам калий. Он укрепляет стенки сосудов и сердца.

Помимо всего прочего, бананы являются генератором хорошего настроения. Вещества, содержащиеся в этих тропических фруктах, помогают нашему организму активно вырабатывать гормон серотонин. Именно он отвечает за наше хорошее настроение.

Кушайте бананы, улыбайтесь и будьте здоровы!





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (15.06.2020)
Просмотров: 677 | Теги: сок, исследования, мыло, польза, масса, Желудок, пищеварение, заболевания, человек, организм, страна, нравится | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

В Омске начали разрабатывать стратегию посевной кампании

Пять лучших омских айтишников примут участие в финале IT-олимпиады в Казани

В одном из торговых комплексов Омска покупателей напугали люди в белом

В Омске ставят вторую новогоднюю елку

Омичам показали, как немцы делают кремниевые заводы

В Омске развернули благотворительную пасхальную акцию

В Омске пассажиры снятого с рейса самолета отказались от полета

В последний день перед выборами в Омске пошли в ход черные PR-технологии

На ближайший матч «Авангарда» установились рекордно высокие цены на билеты

В Омской области есть населенные пункты, где полностью отсутствуют работодатели

В Омске в ближайшие 10 дней температура воздуха поднимется до +17 _С

Омская область не может разгрузить элеваторы от московского зерна

Пуяц сыграет на чемпионате мира за команду Латвии

Благодатный огонь из Иерусалима доставят в Омск сегодня

В Омске показали турецкие страсти в немецком исполнении

Митрополит Владимир примерил на омской выставке культуры анаглифные очки

Из «Омички» уходят лучшие игроки

На первомайские праздники в Омск приедет Кобзон

Малая скорость малоэтажного строительства

Более 26 тысяч омичей вышли на перманентный субботник

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Вход на сайт