Информационно экономический канал Омской области
Вторник, 01.07.2025, 01:38
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Кушайте бананы для профилактики заболеваний сердца и желудка

У каждого человека свое представление о бананах. Кому-то нравится их вкус, а для кого-то они на вкус как мыло. В любом случае, полезно знать, что бананы очень полезны для нашего организма. Зарубежные диетологи провели массу исследований, и установили, что сок бананов можно использовать при самых различных заболеваниях сердечнососудистой системы, а также пищеварительного тракта. Хочется отметить, что для нашей страны проблема сердечнососудистых заболеваний является очень актуальной. Это печально, но статистика говорит об ужасных цифрах.

Волокна, которые содержатся в мякоти самого обычного банана, оказывают очень положительное воздействие на пищеварение. Если у вас язва желудка, то кушать бананы вам просто необходимо. Бананы содержат вещества, которые активно борются с болезнетворными бактериями, и способствуют восстановлению баланса в желудке. Очень полезны молочные коктейли с бананом. Приготовить такой коктейль очень легко, а главное это не займет у вас много времени. Если у вас есть блендер, то просто влейте в него порцию молока, положите 1-2 банана и взбейте все это. Такой коктейль не только полезен для вашего здоровья, но и придаст вам сил. Такие коктейли полезны как утром на завтрак, так и после физических нагрузок, так как они здорово помогают организму восстановиться.

Ежедневное употребление бананов, бананового пюре или сока поможет вам избавиться от гипертонии, или по крайней мере, будут способствовать избавлению. А если вы не страдаете гипертонией, то это будет великолепной профилактикой. В банане содержится, необходимый нам калий. Он укрепляет стенки сосудов и сердца.

Помимо всего прочего, бананы являются генератором хорошего настроения. Вещества, содержащиеся в этих тропических фруктах, помогают нашему организму активно вырабатывать гормон серотонин. Именно он отвечает за наше хорошее настроение.

Кушайте бананы, улыбайтесь и будьте здоровы!





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (15.06.2020)
Просмотров: 676 | Теги: сок, исследования, мыло, польза, масса, Желудок, пищеварение, заболевания, человек, организм, страна, нравится | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

За месяц в Омске посадили почти 5 000 деревьев

В Омской области вдова ветерана ВОВ полгода пыталась получить инвалидную коляску

В Омске каждый пятый вызов пожарных является ложным

Семья Валуевых ждет третьего ребенка

Сборная России выиграла первый матч чемпионата мира по хоккею

В Омске Безруков несколько раз посмотрел фильм про Колчака

Омичи боятся погромов в День народного единства 4 ноября

По вине омского фермера сгорело два гектара леса

В Омске покажут спектакль о конце света

Назаров не предлагал Лапухину стать министром культуры Омской области

Омскую школьницу убили за то, что она смеялась

На субботник в Омске вышло 99 тысяч жителей

После вчерашнего поражения омский «Авангард» могут покинуть три основных игрока

В Омске отметили День России на «Певческом поле»

Омский бренд воспитает патриотов с пеленок

Омичи презентовали продукцию своих промпредприятий в Якутии

У омского «Веселого пекаря» отобрали холодильник

Варламов купил в Омске шампунь и улетел обратно в Москву

На пожарах в Омской области погибло два человека

В Омске один из лучших басов планеты Паата Бурчуладзе исполнит арию Бориса Годунова

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Вход на сайт