Информационно экономический канал Омской области
Четверг, 28.03.2024, 12:13
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Рекомендуем
Материалов за текущий период нет.
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Кушайте бананы для профилактики заболеваний сердца и желудка

У каждого человека свое представление о бананах. Кому-то нравится их вкус, а для кого-то они на вкус как мыло. В любом случае, полезно знать, что бананы очень полезны для нашего организма. Зарубежные диетологи провели массу исследований, и установили, что сок бананов можно использовать при самых различных заболеваниях сердечнососудистой системы, а также пищеварительного тракта. Хочется отметить, что для нашей страны проблема сердечнососудистых заболеваний является очень актуальной. Это печально, но статистика говорит об ужасных цифрах.

Волокна, которые содержатся в мякоти самого обычного банана, оказывают очень положительное воздействие на пищеварение. Если у вас язва желудка, то кушать бананы вам просто необходимо. Бананы содержат вещества, которые активно борются с болезнетворными бактериями, и способствуют восстановлению баланса в желудке. Очень полезны молочные коктейли с бананом. Приготовить такой коктейль очень легко, а главное это не займет у вас много времени. Если у вас есть блендер, то просто влейте в него порцию молока, положите 1-2 банана и взбейте все это. Такой коктейль не только полезен для вашего здоровья, но и придаст вам сил. Такие коктейли полезны как утром на завтрак, так и после физических нагрузок, так как они здорово помогают организму восстановиться.

Ежедневное употребление бананов, бананового пюре или сока поможет вам избавиться от гипертонии, или по крайней мере, будут способствовать избавлению. А если вы не страдаете гипертонией, то это будет великолепной профилактикой. В банане содержится, необходимый нам калий. Он укрепляет стенки сосудов и сердца.

Помимо всего прочего, бананы являются генератором хорошего настроения. Вещества, содержащиеся в этих тропических фруктах, помогают нашему организму активно вырабатывать гормон серотонин. Именно он отвечает за наше хорошее настроение.

Кушайте бананы, улыбайтесь и будьте здоровы!





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (15.06.2020)
Просмотров: 564 | Теги: сок, исследования, мыло, польза, масса, Желудок, пищеварение, заболевания, человек, организм, страна, нравится | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

В Омске наркополицейский сбывал наркотики

В омских селах начнут продавать мясо и молоко

Volkswagen заинтересовался омским полипропиленом

Навальный обещал переехать в Омск

Спиваков подарил омской филармонии скрипку за 10 000 евро

«Омсктехуглерод» вновь возвращается в Омск

Сумманен не знает, какую часть тела повредил в последнем матче Пивцакин

В Омске открылась прачечная самообслуживания

Омичей приглашают на ночное свидание с книгами

Мураев наградил лучших менеджеров Омска

После вчерашнего поражения омский «Авангард» могут покинуть три основных игрока

В Омске «перезагружают» партию «Яблоко»

Полежаев решил отказаться от 32 млн рублей

В Омске могут ввести противопожарный режим

Бывший депутат омского Заксобрания воровал субсидии

Мураев гарантировал безопасность омского кремниевого завода

В Омской области больной мужчина сломал ребра полицейскому

На родине губернатора Назарова откроется социальная ярмарка

В Омске состоится первая Международная выставка кошек

Нападающий Попов установил новый рекорд «Авангарда»

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5

Популярные темы
Материалов за текущий период нет.

Поиск
Вход на сайт