Информационно экономический канал Омской области
Понедельник, 23.06.2025, 12:00
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Публикации » Здоровье

Кушайте бананы для профилактики заболеваний сердца и желудка

У каждого человека свое представление о бананах. Кому-то нравится их вкус, а для кого-то они на вкус как мыло. В любом случае, полезно знать, что бананы очень полезны для нашего организма. Зарубежные диетологи провели массу исследований, и установили, что сок бананов можно использовать при самых различных заболеваниях сердечнососудистой системы, а также пищеварительного тракта. Хочется отметить, что для нашей страны проблема сердечнососудистых заболеваний является очень актуальной. Это печально, но статистика говорит об ужасных цифрах.

Волокна, которые содержатся в мякоти самого обычного банана, оказывают очень положительное воздействие на пищеварение. Если у вас язва желудка, то кушать бананы вам просто необходимо. Бананы содержат вещества, которые активно борются с болезнетворными бактериями, и способствуют восстановлению баланса в желудке. Очень полезны молочные коктейли с бананом. Приготовить такой коктейль очень легко, а главное это не займет у вас много времени. Если у вас есть блендер, то просто влейте в него порцию молока, положите 1-2 банана и взбейте все это. Такой коктейль не только полезен для вашего здоровья, но и придаст вам сил. Такие коктейли полезны как утром на завтрак, так и после физических нагрузок, так как они здорово помогают организму восстановиться.

Ежедневное употребление бананов, бананового пюре или сока поможет вам избавиться от гипертонии, или по крайней мере, будут способствовать избавлению. А если вы не страдаете гипертонией, то это будет великолепной профилактикой. В банане содержится, необходимый нам калий. Он укрепляет стенки сосудов и сердца.

Помимо всего прочего, бананы являются генератором хорошего настроения. Вещества, содержащиеся в этих тропических фруктах, помогают нашему организму активно вырабатывать гормон серотонин. Именно он отвечает за наше хорошее настроение.

Кушайте бананы, улыбайтесь и будьте здоровы!





Категория: Здоровье | Добавил: Редактор (15.06.2020)
Просмотров: 675 | Теги: сок, исследования, мыло, польза, масса, Желудок, пищеварение, заболевания, человек, организм, страна, нравится | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Областные власти не боятся вступления в ВТО

Назарова назначат губернатором на внеочередном заседании омского Заксобрания

В Омской области из-за угрозы африканской чумы приостановлена деятельность свинофермы

В Омской области нашли самую пирсингованную девушку

Омский экстрасенс предрек взрыв бомбы в ресторане

Россияне против увеличения трудового стажа для получения пенсии

В Омске Нахальный раскрыл свой секрет

Валерий Леонтьев приедет на свой юбилей в Омск

В Омске продавали контрафактные лекарства для кошек и собак

Омская мэрия решила делать деньги на мусоре

Ансси Салмела станет хоккейным комментатором

В Омск впервые приедут танцоры Болливуда

Омский боец Шлеменко приступил к тренировкам после травмы

У Двораковского не будет преемника в Горсовете

На День города в Омск приедут гости из Китая и Польши

Митрополит Владимир примерил на омской выставке культуры анаглифные очки

Инфоканал ведет твиттер-трансляцию с первой пресс-конференции Назарова

Первый субботник пройдет в Омске 14 апреля

Маленькие омичи сыграют в Китае «Кантри»

Полежаев готов «выпороть» девушек из группы «Pussy Riot»

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Вход на сайт