Информационно экономический канал Омской области
Суббота, 16.01.2021, 12:31
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Статьи

Главная » Статьи » Полезные советы омичам » Мода и стиль

Пижама или ночная сорочка - в чем лучше спать?

Здоровый крепкий сон – залог успешного дня, хорошего настроения и самочувствия, так как способствует качественному полноценному восстановлению сил организма.

Качество сна зависит от многих факторов: это и матрас, на котором вы спите – подходит ли он для вас, удобен ли. Матрас не должен быть слишком мягким или слишком жестким. Достаточно ли в комнате воздуха — также отражается на качестве сна. Ну и одежда, в которой вы спите, также вносит свою лепту в полноценный ночной отдых.

В качестве одежды для сна чаще всего используются: ночная рубашка, ночная сорочка, топ на бретелях, пижама. Что именно выбирать — решать только вам. Здесь нет четких правил, то, в чем вам удобнее и комфортнее всего — то и надевайте, укладываясь спать, только учтите несколько нюансов, приобретая очередную пижаму.

1. Материал, из которой сшита пижама, должен быть натуральным: шелк, хлопок, фланель и др., тогда ваше тело будет «дышать».

2. Пижама или ночная рубашка/сорочка не должны стеснять движений, но и слишком свободными тоже не должны быть. Иначе вам будет не комфортно спать. Выбирать пижаму по своему размеру.

3. Фурнитура – обратите внимание на различную отделку – она не должна быть колкой, жесткой, крупные пуговицы на верхней части также будут только мешать полноценному отдыху.

4. Если пижама или топ – на бретелях — проверьте, чтобы они были хорошо пришиты, швы у ночной сорочки/рубашки не должны быть грубыми и неаккуратно обработанными – они будут неприятно давить на кожу.

5. Если ночная пижама — с брючками или шортиками — проверьте резинку на пояс — она не должна быть слишком жесткой, иначе утром вы рискуете получить заметную отметину на области талии, плюс неприятные ощущения и боль.

6. Зимой лучше пользоваться пижамой из плотной мягкой ткани, например фланели, в комплекте с брюками, а летом — из шелка или любого х/б материала в комплекте с шортиками.

7. Также обратите внимание на цвет пижамы — он должен быть спокойных расслабляющих тонов: нежно розовый, зеленый, голубой – лучшие оттенки.

И сладких вам снов!

Фото 2: Пижама или ночная сорочка - в чем лучше спать?

 





Категория: Мода и стиль | Добавил: Редактор (06.12.2020)
Просмотров: 123 | Теги: утро, спать, Комната, Проверки, Комплект, воздух, залог, Здоровье, организм, факторы, настройки, шов | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Читайте так же:

Двораковский намерен стать мэром Омска

У омского министра, погибшего в ДТП, на день прощания была назначена пресс-конференция

В Омске установят статуи с острова Пасхи

На матче «Авангард» - «Трактор» болельщик встал с плакатом «Куплю трактор»

На пожарах в Омской области погибло два человека

В Омской области проживает всего два миллиардера

Омская делегация прибыла в Нюрнберг

Мэрия Омска давила на КТОСы на выборах 4 декабря 2012 года

Иноземцев выдвинулся в мэры Омска

В Омской области зарегистрировано два вероятных заражения энцефалитом

Добрых временно возглавил департамент соцполитики

Семья Валуевых ждет третьего ребенка

В Омске устроят воздушные бои с участием самолетов, планеров и вертолетов

Москва дала денег Омску на страхование урожая и племенное животноводство

Путин распорядился превратить омские танки Т-72 в Т-90

Внесистемная оппозиция намерена выдвинуть своего кандидата на выборах мэра Омска

Русские богатыри не позволили самураям завладеть вниманием омичей

В одном из торговых комплексов Омска покупателей напугали люди в белом

Более 26 тысяч омичей вышли на перманентный субботник

Минэкономики огласило топ-рейтинг районов Омской области

 


фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5


Поиск
Теги
Вход на сайт